Uw BalanceTest resultaten lezen, regel per regel
Het rapport staat online, vol cijfers en streefwaarden. Hier ziet u in welke volgorde u het leest, wat elke regel betekent en een echt voorbeeld: mijn vier rapporten.
1. Begin met de omega 6:3 verhouding
Het hoofdcijfer: hoeveel omega 6 voor één omega 3 in uw bloed. De streefwaarde van het rapport is minder dan 3:1. Ter vergelijking: het Europese gemiddelde zonder supplement is 15:1 (meer dan 800 000 Vitas tests). Mijn eerste rapport toonde 48:1.
2. Dan de omega 3 index
Het aandeel EPA en DHA in uw rode bloedcellen. De streefwaarde is minstens 8%. De verhouding en de index leest u samen: de eerste vergelijkt twee families, de tweede meet een hoeveelheid. De volledige uitleg staat in de gids omega 3 index.
3. De beschermingswaarde
Een waarde berekend uit meerdere vetzuren, met de streefwaarde op het rapport vermeld. Op mijn rapport van augustus 2026 heet ze “Fatty acid score”. Lees het cijfer en de streefwaarde ernaast.
4. Het detail, vetzuur per vetzuur
Het rapport somt de vetzuren in uw bloed op (EPA, DHA, arachidonzuur, oliezuur en andere), elk in procent, met de afwijking ten opzichte van het streefbereik. Hier ziet u waar de verhouding vandaan komt: een heel lage EPA bijvoorbeeld valt meteen op.
Een echt voorbeeld: mijn vier rapporten
| Test | Omega 6:3 verhouding | Omega 3 index | EPA |
|---|---|---|---|
| Mei 2025 | 48:1 | 1,6% | 0,21% |
| September 2025 | 5,6:1 | 5,2% | 1,74% |
| Maart 2026 | 8,8:1 | 4,9% | 1,22% |
| Augustus 2026 | 3,3:1 | 6,8% | 2,58% |
Mijn persoonlijke resultaten, zoals ze zijn, ook als ze tegenvallen. Ze zeggen niets over wat u zult meten.
5. Vergelijk met de volgende test
Eén rapport is een foto. Twee rapporten met 120 dagen ertussen, op dezelfde manier gemaakt, tonen een beweging. Vergelijk dezelfde regels, in dezelfde volgorde: verhouding, index, dan het detail. De tweede test maakt deel uit van de kit met abonnement: Zinzino BalanceTest, wat u moet weten.
Eén cijfer leest u. Twee cijfers vergelijkt u.
De kit met abonnement bevat een tweede test na 120 dagen, als het abonnement actief en volledig betaald is. U bestelt hem in de officiële Zinzino webshop voor België.
Veelgestelde vragen
Mijn verhouding ligt boven 3:1, wat nu?
Deze gids is geen medisch advies. Het rapport vermeldt de streefwaarde; voor elke vraag over uw gezondheid spreekt u best met een zorgverlener, met uw rapport bij de hand.
Waarom kunnen resultaten weer slechter worden?
De waarden weerspiegelen de laatste 120 dagen: ze verschillen van test tot test. Vergelijk tests die op dezelfde manier gemaakt zijn en spreek voor elke vraag over uw gezondheid met een zorgverlener.
Waar vind ik mijn rapport terug?
Online, met de anonieme code van uw test.
Waarom heeft een regel een andere naam gekregen?
De benamingen in het rapport veranderen. Mijn rapport van augustus 2026 toont “Fatty acid score” waar de vorige “beschermingswaarde” vermeldden.